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健康:在热浪期间做什么和不做什么?

2019-10-05 02:22:26 来源:环球网
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热浪引发了许多建议,以保持其健康,更常规,以避免在下午外出,不太明显,不处理污染物。

卫生部的重点是“在热浪之前”预防:确保百叶窗,百叶窗或百叶窗关闭,风扇正在工作,冰块和冰块就位。冰柜。

2003年致命的热浪仍然留在记忆中,三周内将近15,000人死亡。 她已经证明,正是因为孤立,人们已经死了,特别是在这个城市。

要问两个问题:“我能指望谁能帮助我?”,该部在其建议中写道。 “如果你知道孤立的老人,残疾人或脆弱的人,鼓励他们在市政厅的名单上登记”,以便他们接受志愿者的访问。 但是,所有城市都不存在这样的清单。

政府网站侧重于三类处于危险中的人:65岁以上,4岁以下儿童和孕妇。 他们的亲戚必须确保他们经常补水。

在热浪期间还有其他可能存在风险的人:无家可归者,卧床不起或坐轮椅的病人,精神病患者,竞技运动员和户外工作者。

- 眩晕必须警告 -

“谨防脆弱的心脏,”法国心脏病学联合会说。 因为在非常炎热的天气里,心脏“被迫增加泵水,将心率从每分钟10次增加到15次,即使在休息时也是如此。”

这个医生组织建议不要“在中午和下午4点之间出去”,喝酒,“处理污染物(使用溶剂,喷雾)”,这可能会加剧因热引起的健康问题。 不要因为感觉不舒服而停止服药。 相反,你必须继续治疗。

“麻痹,头痛,感觉虚弱,头晕,发烧......必须认真对待,”联合会说。 如果出现这些症状,请喝水并休息,如果仍然存在,请告诉医生。

美国全国皮肤科医师联合会 - 皮肤科医生指出,谁说大太阳对皮肤有危害。 注意“特别是对于幼儿患皮肤癌的风险”。

为了防范它:留在阴凉处,但要知道“遮阳伞或遮蔽的地方仍然让50%的紫外线”。 并且“在未覆盖的部分定期(每两小时一次)涂抹防护霜(指数50+)”。

心脏病专家和皮肤科医生只对服装的颜色不同意。 有人建议清楚,这反映了热量; 其他的黑暗,阻止紫外线。

除了2003年特殊死亡率的高峰之外,全球变暖和热浪的继续使得夏季在法国越来越致命。 根据法国公共卫生部的报告,他们在过去三个夏天的每个夏天都有数百人死亡。

责任编辑:袁戗恧 CN037